서울시 COVID19 심리지원단 2020년 10대 뉴스

서울시COVID19심리지원단 2020년 10대 뉴스 심리방역을 위한 마음 백신 7가지 코로나19바이러스로 인한 서울시민의 스트레스, 불안을 완화할 수 있도록 마음 백신 7가지를 제작 마음돌봄 영양제 & 행동비타민이 담긴 마음돌봄 미니북 키트 서울시COVID19심리지원단이 코로나19의 장기화로 인해 지치고 힘든 마음의 균형과 건강을 회복하는 데 도움을 드리기 위해 마련한 마음 돌봄 실천 가이드 제작 세바시 방송 특강 – <코로나 바이러스를

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서울시민 코로나19 생활수기 공모전 결과 발표

서울시민 코로나19 생활수기 공모전 결과 발표 서울시민 코로나19 생활수기 공모전에 참여해주신 모든 분들께 감사드립니다.코로나19에도 잘 지내온 이야기, 함께 나누고픈 소중한 이야기를180여 명의 서울시민분들이 보내주셨습니다. 선정된 수기는 서울시COVID19심리지원단 게시판에 게시하여 서울시민들과 함께 나눌 수 있도록 할 예정입니다. 공모전 수상을 진심으로 축하드립니다. 올 한해 우리 모두 열심히 지내왔습니다.남은 2020년과 다가올 2021년에도 함께 힘을 내어주세요.코로나 바이러스보다 서울시민이 더

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자살로부터 학생들을 지키는 시간 “15분”

“선생님.. 너무 힘이 들어서 죽고싶어요…” 너무 힘들어서 죽고싶은 생각이 든다고 말하거나 자해, 자살시도를 한 것을 알게 된다면 우리 교사들은 어떻게 이야기 해야할까요? s-생명지기 교사편 교육의 목적 1. 청소년들에게 생명존중의 고귀한 정신 전달 2. 힘들어하는 친구들을 잘 선별할수있는 마음의 눈 3. 극단적 선택으로 생을 마감하는 학생수 감소   교사는 생명지킴이로서 어떤 것들을 할 수 있을까요? [마음알기]

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자살로부터 가족과 이웃을 지켜주는 생명지킴이, S-생명지기가 되어주세요!

S-생명지기가 되어주세요! 내 가족, 친구, 동료가 너무 힘들어서 죽고 싶다고 말한다면 우리는 어떻게 이야기해야 할까요? 우리나라의 하루 평균 자살사망자수 37.4명서울시 하루 평균 자살 사망자수 5.9명 매일 수많은 사람들이 뜻하지 않은 이별의 아픔을 겪고 있습니다.자살은 우리 주변에서 언제든 발생할 수 있는 일입니다.우리는 사랑하는 가족과 친구들을 자살로 떠나보내지 않기 위해 어떤 노력을 해야 할까요?적극적인 관심을 기울일 때

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서울시민 코로나19 생활 수기 공모전 “코로나19 함께 나누고픈 이야기를 들려주세요”

서울시민 코로나19 생활수기 공모전“코로나19 함께 나누고픈 이야기를 들려주세요” 코로나19가 들이닥친 2020년, 우리 모두가 처음 맞는 상황이었습니다. 이번 한 해 많이 어려웠지만, 그 속에서도 우리는 시민의 힘으로 여기까지 헤쳐왔습니다.여러분이 지내온 2020년, 코로나19에도 잘 지내온 이야기를 나누어주세요. 공모주제 : 코로나19로 인한 생활의 영향에서의 나의 대응코로나19로 인한 영향과 어려움에서도 성공적인 적응과 변화에 대응한 나의 이야기(500자 이상) 수기접수기간 :

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심리방역을 위한 마음백신 7가지 크리스마스 에디션

심리방역을 위한 마음의 백신 7가지 – Christmas Edition 1. 격려백신: 나를 격려하기나에게 일어나는 정상 스트레스 반응을 잘 받아들이고 인정하고, 나를 격려해요. 난 나를 잘 조절하고 있어! 난 지금 내 불안을 잘 다루고 있어! 주의는 기울이지만, 너무 큰 걱정은 하지 않아! 2. 긍정 백신 : 좋은 일 하기사회 전체의 스트레스가 극복되도록 내가 참여해서 도울 수 있는

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서울시민의 우울, 자살, 코로나 스트레스에 관한 상담안내 챗봇 “누구나” 출시

서울시민의 우울, 자살, 코로나 스트레스에 관한 상담안내 챗봇, 누구나챗봇 출시 *코로나 19 팬더믹 이후 여러 심리적 어려움을 경험하셨을 서울시민을 위해 서울시 COVID19심리지원단에서 서울시민의 우울, 자살 그리고 코로나 스트레스에 관한 상담을 안내하고 정보를 전달하는 챗봇 “누구나”를 개발해 운영을 시작합니다. 누구나 챗봇을 통해서 코로나 19 바이러스로 인한 우울, 불안, 스트레스를 비롯해 여러 정신건강의 어려움에 대하여 누구나 챗봇이

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청소년, 교사와 교직원을 지키는 ‘S-생명지기(교사편)’

“사실, 처음에는 자살이라는 단어를 제 입으로 학생들에게 말을 꺼낸다는 것 자체가 두려웠어요. 어떻게 선생님인데 내가 그런 자살이라는 단어를 정확하게 표현을 할 수 있을까 늘 고민이었어요.” ‘S-생명지기(교사편)’ 교육 영상 인터뷰 내 박에스더 교사의 말이다. 현재 중학교 재직 중에 있는 박에스더 교사는 교사로서 자살에 대한 두려움을 허심탄회하게 이야기를 한다. 또 다른 인터뷰이로 참여한 고등학교 재직 중에 있는

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서울시민을 위한, 자살예방을 위한 비대면 생명지킴이 교육 “삶을 일으키는 사람들”

서울시민을 위한 자살예방을 위한 “삶을 일으키는 사람들” 비대면 생명지킴이 교육을 서울시자살예방센터에서 진행합니다! 서울시민의 많은 참여 부탁드립니다! 코로나바이러스감염증-19의 장기화로 인해 코로나블루가 확산되고 있는 11월,서울시민을 위한 무료 교육을 진행하고 있습니다. 서울시민 서로가 서로를 돕는,서울시민의 작은 관심과 실천이 곧! 서울시민의 소중한 생명을 지킬 수 있습니다. 생명지킴이교육은, 서울시민 누구나 생명지킴이가 될 수 있는 교육입니다. 극단적 선택의 기로에 있는 사람들을

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아시아 최초 비대면 게이트 키퍼 교육 ‘S-생명지기’회원 수 5,000명 돌파

감사합니다!아시아 최초 비대면 게이트 키퍼 교육 ‘S-생명지기’ 회원 수 5,000명 돌파 서울시자살예방센터에서는 코로나로 인해 힘들어진 서울시민을 위한 ‘S-생명지기’를 제작하였습니다.코로나 시대의 장기화, 재 확산의 어려움에도 많은 분들의 참여 속에 50일 동안 총 5,124명의 소중한 ‘S-생명지기’가 탄생했습니다. 서울시민이 시민을 지키고, 서울시민 누구나 가능한 ‘S-생명지기’에 참여해주셔서 감사드립니다.앞으로도 많은 참여와 관심 부탁드리며, 여러분의 작은 관심과 실천이 자살을 예방할 수

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S-생명지기 가을맞이 생명사랑 챌린지

S-생명지기 가을맞이 생명사랑 챌린지 쌀쌀한 바람과 함께 우리 마음도 시려오는 요즘입니다.더 추워지기 전에 마음의 온도를 높일 수 있는 생명사랑 챌린지에 참여해보는 건 어떨까요? S-생명지기는 극단적 선택으로부터 소중한 사람을 지키기 위해 누구나 참여할 수 있는 교육입니다. 작은 관심과 실천이 생명을 구할 수 있습니다. 여러분의 많은 참여와 관심 부탁드립니다. ○ 교육명 : S-생명지기(기초과정)○ 교육시간 : 20분○ 참여기간

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코로나 시기 10대들이 호소하는 5가지 트라우마와 이를 예방하는 5가지 백신&대화법

시민들의 코로나 믈루 극복을 위한 마음처방전 6번째 : 추석 맞이 특집 1탄 외로움 비상! 존재감 비상! 사이버 따돌림 & 관계공격 비상! 아이들의 구조 신호를 알아주세요, 아이들의 트라우마를 도와주세요! – 코로나 시기 힘들어진 아이들이 호소하는 5가지 트라우마 장기화되는 코로나 감염 속에서 1학기부터 이어진 사회적 거리두기의 영향이 가장 크게 미치는 세대는 아마도 10대이지 않을까 생각합니다.청소년기 특유의 외로움, 존재감과

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(운영 기관) 서울시 자살예방센터

서울특별시 구로구 구로동 가마산로 272

이메일: contact@covid19seoulmind.org

전화: 02-3458-1002