지금 당신에게 도움이 되는 마음처방전 5가지

서울시 covid19 심리지원단 마음처방전 되짚어보기

지금 당신에게 도움이 되는 마음처방전 5가지

코로나 바이러스의 장기화로 인해 우울하고 무기력해졌거나, 혹은 지겹고 피로한 마음으로 느슨해진 여러분에게 도움이 될 수 있는 서울시covid19심리지원단의 콘텐츠 5가지를 소개해드립니다!

심리 방역을 위한 마음백신 7가지

여기, 힘든 시기를 잘 극복해 나갈 수 있도록 도와주는 마음백신이 있습니다.
코로나 바이러스는 우리의 몸은 물론 마음까지 아프고 지치게 만드는데요.
과거 감염에 대한 공포와 불안을 잘 이겨냈던 여러 사례를 참고하여 만들어진 심리백신 7가지를 소개합니다!

마음영양제 5종 시리즈

달라진 일상으로 스트레스나 우울함이 찾아올 때 도움이 되는 마음돌봄 실천가이드, 마음영양제 시리즈!
여러분의 마음이 가장 중요합니다.
지금 나의 마음 상태를 확인해보고 과도한 스트레스와 불안, 우울을 잘 관리할 수 있도록 해주세요!

코로나19 장기화로 피로해진 마음을 노리고 있는 심리 독성 바이러스 7가지

끝날 듯 끝나지 않는 코로나바이러스의 장기전으로 인해 피로해지고 느슨해진 여러분의 마음을 노리고 있는 심리 바이러스들이 있습니다.
마음의 피로를 틈타서 콧속으로, 입속으로, 심장 속으로 퍼지고 있는 또 다른 심리 바이러스와 독소들을 소개하고, 이를 중화시킬 수 있는 방법을 알려드립니다!

생명방역을 위한 7가지 백신

코로나19의 장기화로 인한 코로나 우울, 코로나 블루가 우리 사회 곳곳에 퍼지고 있는데요.
코로나 블루 이후 마음이 아프고, 괴롭고, 혼자라는 생각이 찾아올 때 나와 모두를 지켜주는 생명방역의 백신 7가지를 소개합니다!

코로나 이후의 삶에 대한 응원 방법 – 코로나 바이러스 감염 재난을 통해 깨달은 소중한 교훈들을 잘 지켜나가는 삶

앞으로 우리는 어떤 생활을 해야 하고, 무슨 수칙들을 지켜야 할까요?
코로나 바이러스 감염 재난을 통해 깨달은 교훈들과, 또 다른 감염을 막기 위해 우리가 지켜야 할 생활방역 수칙들을 정리해드립니다!

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(운영 기관) 서울시 자살예방센터

서울특별시 구로구 구로동 가마산로 272

이메일: contact@covid19seoulmind.org

전화: 02-3458-1002